Co to jest kaszel?
Kaszel należy do podstawowych mechanizmów obronnych układu oddechowego. Dzięki niemu drogi oddechowe oczyszczają się z nadmiaru wydzieliny bądź usuwane jest ciało obce. Jest to normalna i prawidłowa reakcja na podrażnienie lub niedrożność płuc i górnych dróg oddechowych.
Istnieją dwa podstawowe rodzaje kaszlu mokry i suchy.
Kaszel mokry
To inaczej kaszel produktywny. Połączony jest z odkrztuszaniem wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych. Wydzielina może przybierać żółtą, zielonkawą lub przezroczystą barwą. Barwa śluzu informuje nas o wirusowym lub bakteryjnym pochodzeniu kaszlu.
Jak wyleczyć kaszel mokry domowymi sposobami?
Zanim pójdziesz do lekarza, próbujesz leczyć kaszel domowymi sposobami. Najbardziej znany sposób na poradzenie sobie z uciążliwym, mokrym kaszlem jest syrop z cebuli. Wystarczy, że pokroisz cebulę w plastry lub drobno, dodasz miodu lub posypiesz cukrem i odłożysz na kilka godzin w ciepłe miejsce. Syrop pij od 3 do 5 razy na dzień.
Kolejnym domowym sposobem na kaszel mokry jest nacieranie klatki piersiowej maściami lub preparatami, zawierającymi olejki eteryczne. Taki zabieg powoduje szybsze usunięcie wydzieliny z dróg oddechowych oraz pobudza odruch kaszlowy.
Jeśli posiadasz w domu inhalator, możesz przygotować inhalację. Wystarczy wlać sól fizjologiczną lub hipertoniczną do pojemnika, nałożyć maseczkę i oddychać. Jeśli nie posiadasz sprzętu, możesz zrobić inhalację z olejkami eterycznymi. Do garnka z wrzącą wodą wlej po kilka kropel olejku eukaliptusowego, tymiankowego, pichtowego i miętowego, nakryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę.
Oklepywanie pleców jest dobrym sposobem na leczenie kataru mokrego u dzieci. Plecy powinny być oklepywane od dołu do góry.
Być może pamiętasz stawianie bajek z czasów młodości. Pomimo, iż ich skuteczność w leczeniu kaszlu nie została naukowo udowodniona, to nadal są popularną metodą leczenia kaszlu.
W leczeniu kaszlu mokrego pomocne jest picie dużej ilości płynów, a także nawilżanie powietrza. Pomocne będą różnego typu nawilżacze powietrza. Czasem wystarczy położyć mokry ręcznik na grzejniku.
Kaszel suchy
Nie towarzyszy mu odkrztuszanie wydzieliny. Zwykle pojawia się na początku ostrych procesów zapalnych dróg oddechowych. Potrafi być uciążliwy, a jego napady męczące. Palenie papierosów podtrzymuje kaszel suchy. Wśród jego przyczyn wymienia się: przewlekłe zapalenie dróg oddechowych, astmę, zakażenie wirusowe lub alergie. Suchy kaszel może być pozostałością po grypie i trwać kilka tygodni.
Domowe sposoby na suchy kaszel
Syrop z buraka to najbardziej znany domowy sposób leczenia suchego kaszlu. Do jego wykonania potrzebujesz dwa buraki cukrowe lub czerwone. Ścierasz je na tarce na drobnych oczkach. Dodajesz kilka łyżek miodu i gotujesz na małym ogniu około 20 minut. Innym sposobem jest wydrążenie buraka w środku i wsypanie do powstałego otworu cukru. Odkładasz w ciepłe miejsce na godzinę. Po tym czasie burak powinien puścić sok.
Napary ziołowe idealnie łagodzą kaszel. W sklepach zielarskich znajdziesz zioła lipy, tymianku, rumianku, czystka, czy szałwii, z których przyrządzisz domowy napar.
Inhalacje z olejkami eterycznymi to następny domowy sposób, dzięki któremu możemy wyleczyć suchy kaszel. Możesz użyć olejku eukaliptusowego, sandałowego, rozmarynowego, majerankowego lub sosnowego. Możesz również spryskać pościel olejkami, co ułatwi oddychanie w nocy.
Kisiel z siemienia lnianego skutecznie nawilży drogi oddechowe. Łyżkę siemienia lnianego zalej szklanką wody. Gotuj miksturę przez około 10 minut, dodaj miód i gotowe!
Skutecznym domowym sposobem na suchy kaszel jest wywar z imbiru. Pokrój imbir na cienkie plasterki. Zalej 0,5 litra wody i gotuj na małym ogniu. Odcedź i dodaj miód do smaku.
Przy leczeniu suchego kaszlu pamiętaj o nawilżaniu pomieszczeń i piciu odpowiedniej ilości płynów. Mleko z masłem to najpopularniejszy domowy eliksir na suchy kaszel.
Pamiętaj, jeśli kaszel utrzymuje się dłuższy czas i domowe sposoby nie pomagają, trzeba skonsultować się z lekarzem.
Ogrom informacji w tej treści jest niesamowity